药王孙思邈在他的《孙真人备急千金要方》一书中，明确写道：
“昔黄帝御女一千二百而登仙，而俗人以一女伐命。知与不知，岂不远矣！其知道者，御女苦不多耳……能百接而不施泻者，长生矣。……但能御十二女，而不复施泻者，令人不老，有美色。若御九十三女而自固者，年万岁矣。”
药王孙思邈的地位无需赘述。
尉迟宣之前读到《孙真人备急千金要方》卷八十三之房中补益第八中的这段文字，还不觉得什么。现在则身体力行，大彻大悟。
几天下来，尉迟宣只觉得丹田温热，有使不完的力气，每天都身轻如燕，精力充沛，神完气足。他现在一天天忙着修炼，晚上睡眠时间也就四五个小时，但从来也不困倦。
这修行之术真是了不起，太高明了。
尉迟宣修炼有成，可有的人可就有点惨了。
一周下来，7个人无一不是面黄肌瘦，一个个顶着个黑眼圈，无精打采。一听电梯响都双腿都发抖。现在这些女孩平时对男人已经毫无兴致，甚至是怕尉迟宣来。可尉迟宣真来了和她们开始修炼，又觉得欲罢不能。7个人感受简直和吸毒类似。
这几个人每天都让尉迟宣给折腾得爬不起来，可还得在陈小青、黄瑾熙的安排下干一大堆家务活。结果一周下来便病倒了两个。尉迟宣也不管她们是不是真病假病，照常修炼不误。最后还是杨欢欢出面救场。
尉迟宣认为，人是真不能闲着。不然，让她们闲下来内外勾结，自己不一定又要操多少心。与其自己操心，一天天担惊受怕，让这些女孩病倒几个不算什么。反正基本上也治得好。
炉子也不能总烧那些不是燃料的东西。
一天，尉迟宣和黄瑾熙一起来参习《龙虎经》。黄瑾熙便提到，也有必要参考其他古代典籍。
黄瑾熙在这方面确实是内行。她想了想便对尉迟宣说道：
“东汉时有个叫魏伯阳的大师，这个人名气非常非常大，出身高门望族，但不喜欢从政而偏爱修行和研究道术，据说他就是看了这本《龙虎经》，心有所感，写了另外一本书叫做《周易参同契》，把他毕生所学都融会贯通起来。此书被后世尊为‘万古丹经王’，是道教丹道理论和气功修炼的重要典籍。比较幸运的是，这本《周易参同契》流传了下来，后世道家多是依靠这本书来进行内外丹修炼。因为原本《龙虎经》找不到了，只得转头看这本《周易参同契》。我觉得你把《周易参同契》对照着《龙虎经》看一看，也许会有很大收获。
二人还说起来袁老那本书。黄瑾熙对此还是有一些研究，她说道：
“这种修炼是为了炼内丹。没有比男女之间再阴阳相济的了。所以古代就有一派进行这种修行。外丹的炼化要求药物的药性相生。但以火来炼丹，很难做到阴阳相济。内丹就要方便的多。你现在修炼的秘术，其实是拿女孩子做鼎器，对女孩身体是有一些影响的。还是别太夸张了。”
“哦，莫非就是所谓采阴补阳？”
“嗯，是这个意思。所以你还是别太过了。”
“我这哪里过分了？你看看，她们都憋的闲的一天天找这个找那个去聊天，现在网络都烂成这样她们都乐此不疲，到时候再给我把贼引到家里来。我可不得好好满足她们？我可不想一天天担惊受怕。”